Ateliers
L’écriture comme alchimie
M’asseoir devant une page blanche, un stylo à la main, m’a sauvée de bien des façons, et à de nombreuses reprises, presque depuis que j’ai appris à écrire. J’ai utilisé l’écriture pour m’encourager et me relever, pour fouiller dans les décombres de l’échec et y trouver un élan nouveau ; j’ai utilisé la page comme une oreille quand aucun être humain ne pouvait m’entendre ; comme un lieu sûr pour mes secrets les plus sombres et une célébration pour mes victoires intimes ; pour savourer le silence, et pour crier. Que le sujet soit banal ou extraordinaire, la page a toujours été pour moi un lieu où cultiver l’émerveillement. C’est ce que je cherche à proposer dans mes ateliers.
Pour chaque événement, je conçois un parcours de propositions d’écriture qui vous invitent à devenir votre propre allié·e. Je les construis autour d’un thème, avec des questions justes, qui vous ouvrent de nouvelles perspectives ou vous amènent doucement hors de votre zone de confort.
Les textes sont rarement commentés. Vous n’êtes même pas obligé·e de les partager. C’est un cheminement individuel et personnel, que nous faisons ensemble.
J’inclus le corps dans ce processus. Nous posons parfois le stylo pour respirer, pour observer comment ce que nous écrivons résonne dans le corps, ce que cela éveille. Respirer, relâcher les tensions, et parfois bouger sont des manières de nous engager pleinement dans l’alchimie de l’écriture.
Je travaille avec des temps d’écriture courts — généralement autour de cinq minutes par proposition. C’est de l’écriture libre : pas d’inquiétude quant à la grammaire, à l’orthographe ou à la structure, et certainement pas de quête de perfection. L’objectif est d’ouvrir le flux entre votre expérience intérieure et la page. Ces temps courts et ciblés permettent de dépasser la part de vous qui se demande si elle a le droit de dire quelque chose — celle qui doute, qui hésite ou qui suranalyse. Gardez le stylo en mouvement et vous atteindrez rapidement l’essentiel, en découvrant parfois quelque chose d’inattendu.
Ces ateliers ne portent pas sur la technique d’écriture. Ce sont des espaces pour interpréter votre expérience, faire des liens, comprendre ce qui se passe — explorer qui vous êtes, qui vous avez été, et qui vous souhaitez devenir. Ce sont aussi des façons de célébrer la vie : s’arrêter, remarquer ce qui est magnifique, ce qui vous touche, le beau comme le difficile.
J’aimerais que vous repartiez de ce temps partagé un peu ailleurs : avec une question éclaircie — ou de meilleures encore ; avec une vision plus claire de la manière dont les éléments de votre vie s’articulent ; avec plus de confiance dans ce que vous voulez ; avec l’élan de changer quelque chose ou de passer à l’action ; ou simplement un peu plus proche de vous-même.
Vous n’avez pas besoin d’« être écrivain·e » pour participer. Il suffit d’écrire.
Rejoignez-moi pour le prochain atelier, ci-dessous.
À venir
Prochain atelier : à venir
16h–18h (CET)
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« Une belle occasion de faire le tri dans ce que l’on traverse. J’ai trouvé cela très professionnel, avec une touche parfaite de chaleur et de sécurité. Utile. Relaxant. Motivant. Vraiment formidable. L’approche d’Elaine est chaleureuse et authentique. C’était apaisant, réparateur et agréable. »
~ Camille
« Ces ateliers sont magnifiquement proposés et donnent une impression d’équilibre et de cohérence. Ce sont en quelque sorte des états des lieux, et ce que nous y faisons reste avec moi. J’apprécie particulièrement le fait qu’ils soient centrés sur l’exploration personnelle, et non sur le fait d’“être le·la meilleur·e” ou sur notre niveau dans quoi que ce soit. L’accompagnement est rassurant et tout en délicatesse. On s’y sent en sécurité pour explorer ces dimensions et en tirer des enseignements. »
~ Anonymous
« Un atelier où l’on peut se défouler, s’exprimer — à la fois auprès des autres et pour soi-même —, trouver la paix et découvrir qui l’on est ; un havre de sérénité au cœur des moments parfois intenses de la vie, où l’on peut rassembler ses idées, réfléchir à ses envies et se ressourcer. »
~ Anonymous
« Cela m’a aidé à traverser une expérience très douloureuse. J’ai pu laisser partir la douleur et la tristesse, et voir la situation telle qu’elle était.
Les exercices de respiration ont été très utiles, je les ai adorés. Il faut que je pense à les faire à chaque fois que j’écris ! »
~ Leena
« Un mélange très intéressant de travail corporel et d’exercices d’écriture, qui va à la rencontre des fondamentaux qui sous-tendent nos interactions et notre expression. J’aimerais aussi dire combien j’ai apprécié votre manière d’animer cet atelier — à la fois chaleureuse, engagée, détendue, assurée et éclairée. Nous nous sommes sentis entre de bonnes mains. »
~ Linda
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