Narra Lab : Invent/aire

Date/Heure - 17/12/2017 14:30 - 17:00

Lieu :
Centre Wild Flower

 

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Une nouvelle année s’annonce. La mi-décembre est un bon moment pour faire l’inventaire, nous rappeler dans quelle direction on a envie d’aller, remettre les pendules à l’heure. Dans cet atelier d’écriture pour le bien-être, vous penserez et écrirez sur ce qui s’est passé cette année, ce qui a marché, ce qui n’a pas marché, ce que vous en avez retiré, ce que vous voulez garder avec vous pour 2018 et ce que vous voulez à coup sûr laisser derrière vous.

Mais pas de sinistrose en faisant le bilan ! Amusons-nous à regarder derrière nous quelques vieux amis – qualités, désirs, façons d’être – qui se sont peut-être perdues en route au fil des années. Osons imaginer comment nous voulons que soit cette année à venir. Posons la question du “Que suis-je en train de faire de ma vie ?” mais prenons tout cela léger léger, très léger. Et écrivons. Et buvons du thé. Et mangeons des cookies.

Le Narra Lab sera suivi d’un Breath Lab, comprenant des exercices qui vous aideront à identifier vos modes de respiration et les secoueront un peu, accompagnés de moyens d’utiliser vos poumons pour amener votre corps et votre esprit à chantonner. Libre à vous de venir à l’un ou à l’autre Lab, ou de nous rejoindre pour les deux.

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Réservations