Je me souviens qu\u2019au lyc\u00e9e, on nous avait donn\u00e9, \u00e0 mes camarades de classe et moi (plus d\u2019une fois, si je ne me trompe) un dilemme \u00e9thique \u00e0 penser et \u00e0 discuter. \u00c7a donnait quelque chose comme \u00e7a :<\/p>\n
Un bateau est en train de couler. \u00c0 bord, 10 survivants : une femme enceinte, un secouriste, deux jeunes mari\u00e9s, une personne \u00e2g\u00e9e qui a 15 petits-enfants, un instituteur, deux jumeaux de 13 ans, une infirmi\u00e8re exp\u00e9riment\u00e9e et le capitaine du bateau. Il n\u2019y a qu\u2019un canot de sauvetage qui ne pourra accueillir que 6 personnes. Qui choisiriez-vous pour embarquer sur le canot ?<\/em><\/p>\n Je d\u00e9testais cet exercice.<\/p>\n Dans le cas hautement improbable o\u00f9 je me serais retrouv\u00e9e dans cette situation, moi, adolescente du New Jersey, j\u2019aurais pu, je suppose, prendre les d\u00e9cisions n\u00e9cessaires. Mais \u00e9tait-ce vraiment indispensable \u00e0 ce moment-l\u00e0 ? Alors qu\u2019il y avait tellement de choses plus importantes auxquelles r\u00e9fl\u00e9chir, comme la date de sortie du prochain album de Springsteen et quelle universit\u00e9 j\u2019allais fr\u00e9quenter\u2026 Je comprenais bien que l\u2019id\u00e9e \u00e9tait de nous encourager \u00e0 d\u00e9finir et articuler nos valeurs ; j\u2019aurais juste pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 quelque chose de moins dramatique, dans un contexte plus concret, pour le faire.<\/p>\n Quelques d\u00e9cennies plus tard, j\u2019entends mes clients se battre avec des questions similaires, quoique de nature plus personnelle et pertinente :<\/p>\n Est-ce que \u00e7a a de la valeur, ce que je fais de ma vie ? Est-ce que moi-m\u00eame, j\u2019ai quelque valeur ?<\/em><\/p>\n D\u2019accord. Faire le point peut \u00eatre quelque chose de noble et de motivant. Mais si on gratte un peu plus profond, on voit poindre une question d\u2019un genre l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent :<\/p>\n Est-ce que je vaux quoi que ce soit ? Est-ce que je vaux assez ? Suis-je assez digne (d\u2019amour, d\u2019attention, de respect) ?<\/em><\/p>\n Tant de personnes ont peur de ne pas l\u2019\u00eatre ; elles ont honte et croient qu\u2019elle doivent faire <\/em>quelque chose afin de devenir pr\u00e9cieuses et de vivre une vie qui vaille quelque chose. En d\u2019autres termes, les gens ont peur d\u2019\u00eatre jet\u00e9s du canot de sauvetage. Ils se tortillent comme des bretzels, mentalement et physiquement, crisp\u00e9s dans l\u2019effort pour \u00eatre estim\u00e9s et accept\u00e9s.<\/p>\n Si tu te poses ce genre de questions sur la valeur, tu verras qu\u2019il est impossible d\u2019y r\u00e9pondre sans faire appel \u00e0 quelque forme de mesure. Et voil\u00e0 le n\u0153ud du probl\u00e8me : Quel sera ton crit\u00e8re ? Qui pour mesurer la valeur de ce que tu fais ou ce que tu es ?<\/p>\n <\/p>\n Voyons un peu quels crit\u00e8res possibles.<\/p>\n Au march\u00e9 noir<\/a>, deux corn\u00e9es co\u00fbtent 17.000 \u20ac ; tu peux t\u2019attendre \u00e0 230.000 \u20ac pour deux poumons, 115.000 \u20ac pour un rein, et \u00e0 peu pr\u00e8s le m\u00eame prix pour un foie ; ton c\u0153ur va chercher dans les 470.000 \u20ac, une coquette somme, et tu peux vendre 25 cm de cheveux blonds sur internet pour environ 400 \u20ac. Du lait maternel \u00e0 la mo\u00eblle osseuse, du plasma au placenta, si ton corps produit, il y a un march\u00e9 pour \u00e7a. En ce sens, une estimation prudente de ta valeur totale serait d\u2019environ 2,7 millions d\u2019euros. Un seul p\u00e9pin : tu devras \u00eatre mort pour gagner le tout.<\/p>\n Les compagnies d\u2019assurance et les agences gouvernementales ne sont pas \u00e9trang\u00e8res \u00e0 l\u2019\u00e9valuation de la vie humaine. En 2011<\/a>, l\u2019Agence de Protection Environnementale a consid\u00e9r\u00e9 que la vie d\u2019un Am\u00e9ricain valait environ 8,2 millions d\u2019euros, tandis que l\u2019Administration de l\u2019Alimentation et des M\u00e9dicaments l\u2019a \u00e9valu\u00e9e \u00e0 7,3 millions d\u2019euros et que l\u2019Autorit\u00e9 de l\u2019Aviation F\u00e9d\u00e9rale et le D\u00e9partement des Transports ont parl\u00e9 de 5,5 millions d\u2019euros.<\/p>\n Quand il s\u2019est agi de d\u00e9dommager les familles qui avaient perdu leurs proches le 11 septembre, le gouvernement des \u00c9tats-Unis a estim\u00e9<\/a> combien la victime aurait gagn\u00e9 durant sa vie si l\u2019avion ne s\u2019\u00e9tait pas crash\u00e9. Ce qui veut dire que la famille d\u2019un jeune banquier qualifi\u00e9 a touch\u00e9 bien plus que celle d\u2019un laveur de vitres plus \u00e2g\u00e9. Que tu retournes des burgers, cultives des pommes de terre ou pilotes un avion, tes comp\u00e9tences ont un prix, mais ce prix varie consid\u00e9rablement selon ton \u00e2ge, ton sexe, ton exp\u00e9rience, ta situation g\u00e9ographique, et plus encore. Demande simplement au professeur qui gagne 105 \u20ac par mois au N\u00e9pal, en comparaison<\/a> avec ses homologues en Australie (5,500 \u20ac) et aux \u00c9tats-Unis (2,275 \u20ac).<\/p>\n <\/p>\n Il se peut que les crit\u00e8res les plus insidieux soient ceux qui viennent sans donn\u00e9es chiffr\u00e9es : les id\u00e9es de valeur qu\u2019on h\u00e9rite de ses parents, qu\u2019on apprend de ses professeurs ou de ses mentors, dont on s\u2019impr\u00e8gne dans la fr\u00e9quentation de ses pairs, qu\u2019on assimile par la culture, la religion. Les uns vont dire que ta vie a plus de valeur si tu as des enfants, ou des dizaines d\u2019amis. Que tu es une personne de valeur si tu restes pr\u00e8s du foyer \u2013 ou au contraire si tu t\u2019en \u00e9loignes pour voyager loin ; si tu travailles dur et respectes les r\u00e8gles \u2013 ou si tu prends des raccourcis, contournes le syst\u00e8me, vis en marge.<\/p>\n Le probl\u00e8me ne r\u00e9side pas tant dans l\u2019existence de ces valeurs que dans le fait que nous n\u2019en soyons pas conscients et que nous y ob\u00e9issions. Nous essayons de plaire sur la base de ces crit\u00e8res que nous remettons rarement en question, que parfois m\u00eame nous n\u2019identifions pas. Nous prenons des d\u00e9cisions en vertu de ce filtre effrayant qui consiste \u00e0 ne pas vouloir d\u00e9cevoir ou blesser quelqu\u2019un, \u00eatre objet de moquerie, \u00eatre incompris, ou se sentir mal-aim\u00e9.<\/p>\n Si tu veux r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la \u201cvaleur\u201d, si tu aspires \u00e0 tout prix \u00e0 mener une vie \u201cvalable\u201d : super. Mais s\u2019il te pla\u00eet, sois toi-m\u00eame le ma\u00eetre des crit\u00e8res. En ce qui me concerne, tout bien consid\u00e9r\u00e9, le fait que nous soyons ici, sous une forme humaine, est \u00e0 la fois un miracle et une minuscule goutte d\u2019eau dans un oc\u00e9an insondable. L\u2019unique valeur du fait merveilleux et fugace d\u2019exister est celle que tu lui donnes.<\/p>\n <\/p>\n Former ses propres crit\u00e8res demande du courage et viendra peut-\u00eatre plus facilement si tu r\u00e9ussis \u00e0 croire que tu es d\u00e9j\u00e0 plein et complet comme tu es. Pas parfait ; pas fini ; pas plein au sens d\u2019arrogant ; pas complet au sens de ferm\u00e9 \u00e0 la nouveaut\u00e9. Mais complet comme un piano avec toutes ses touches. Plein comme une voile claquant au vent.<\/p>\n On a besoin de faire de la place pour sa propre pl\u00e9nitude. Comment faire ? Je serais tent\u00e9e de dire : ralentir, mais la lenteur n\u2019est pas toujours la solution. Parfois, la pl\u00e9nitude a besoin de vitesse, de mouvement, voire de chaos. On fait de la place en pr\u00eatant attention \u00e0 cet endroit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi d\u2019o\u00f9 partent tous les mouvements. Attention \u00e0 sa respiration, \u00e0 ses muscles, et l\u00e2cher ce qui n\u2019est pas n\u00e9cessaire. Attention \u00e0 ses pens\u00e9es et croyances, afin de pouvoir entendre ce qu\u2019on se dit \u00e0 soi-m\u00eame et d\u00e9cider si l\u2019on veut vraiment continuer ainsi. On fait de la place en se posant une autre question : non plus Qu\u2019est-ce que je vaux ?<\/em> mais Qu\u2019est-ce que j\u2019ai en moi et ai-je fait de la place pour \u00e7a ?<\/em> Apprendre petit \u00e0 petit combien de notes peut jouer ton instrument. Oser naviguer plein, toutes voiles dehors.<\/p>\n <\/p>\n Illustration : Les \u00c9tapes de la vie\u00a0(Die Lebensstufen)<\/em>, Caspar David Friedrich, 1835<\/span><\/p>\n <\/p>\n Elaine Konopka est fondatrice de The Attentive Body, qui offre des\u00a0s\u00e9ances priv\u00e9es<\/a>\u00a0de conscience corporelle et de\u00a0gestion de la douleur, ainsi que\u00a0Breath Lab<\/a>, les ateliers de respiration, \u00e0 Paris.<\/em><\/p>\nUn c\u0153ur en or<\/strong><\/h5>\n
\u201cQue maman soit fi\u00e8re de moi\u201d<\/strong><\/h5>\n
Pl\u00e9nitude<\/strong><\/h5>\n
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