{"id":1280,"date":"2019-04-06T00:11:52","date_gmt":"2019-04-05T22:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/elainekonopka.com\/?p=1280"},"modified":"2019-04-28T09:37:49","modified_gmt":"2019-04-28T07:37:49","slug":"hannah-metzler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elainekonopka.com\/fr\/hannah-metzler\/","title":{"rendered":"Hannah Metzler"},"content":{"rendered":"

Oh ! comme je regrette de n\u2019avoir pas davantage pr\u00eat\u00e9 attention au lyc\u00e9e durant les classes de chimie, biologie et physique. La litt\u00e9rature anglaise \u00e9tait mon point fort ; quant aux sciences, elles \u00e9taient ce par quoi il fallait passer. Pourtant, adulte, je me retrouve \u00e0 lire des dizaines d\u2019\u00e9tudes scientifiques, chaque mois, et \u00e0 en tirer la substantifique mo\u00eblle pour les articles corps\/sant\u00e9 de ma newsletter. Mes lectures m\u2019ont rendue curieuse de tout ce qui se passe dans les coulisses de la recherche scientifique et de la dose de foi que nous pouvons accorder aux d\u00e9couvertes qui sont publi\u00e9es. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019intervient Dr. Hannah Metzler, une Autrichienne auteure d\u2019une th\u00e8se en sciences cognitives obtenue \u00e0 l\u2019\u00c9cole Normale Sup\u00e9rieure de Paris, qui a eu la gentillesse de passer du temps avec moi pour parler de ses recherches sur la fa\u00e7on dont la posture affecte notre perception. Elle a aussi des choses \u00e0 nous dire sur la nature compliqu\u00e9e de la science et pourquoi nous avons tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 prendre ce que nous lisons avec des pincettes.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

The Attentive Body : Vous avez \u00e9tudi\u00e9 la psychologie \u00e0 Vienne puis avez poursuivi vos \u00e9tudes en neurosciences \u00e0 Paris. Y a-t-il eu une exp\u00e9rience sp\u00e9cifique dans votre vie qui vous ait pouss\u00e9e vers de tels domaines d\u2019\u00e9tude ?<\/strong><\/em><\/p>\n

Hannah Metzler : <\/strong>L\u2019int\u00e9r\u00eat que je nourris en g\u00e9n\u00e9ral pour la psychologie et les interactions sociales vient de mes parents. Tous deux sont professeurs et mon p\u00e8re travaille aussi comme th\u00e9rapeute dans des \u00e9coles. Je me souviens d\u2019avoir lu, dans une revue de psychologie \u00e0 laquelle \u00e9tait abonn\u00e9 mon p\u00e8re, une \u00e9tude qui d\u00e9crivait ce qui arrivait \u00e0 l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale quand on exp\u00e9rimente la peur, le moment o\u00f9 on s\u2019attend \u00e0 subir un \u00e9lectrochoc. Cette activit\u00e9 diminue imm\u00e9diatement si quelqu\u2019un vous prend la main, m\u00eame quelqu\u2019un d\u2019inconnu. Si c\u2019est votre partenaire qui vous tient la main, cette activit\u00e9 se voit encore davantage r\u00e9duite. J\u2019ai trouv\u00e9 cela fascinant : le simple fait de tenir la main a une influence profonde sur ce qui se passe dans votre cerveau. J\u2019ai toujours aim\u00e9 la complexit\u00e9 des choses. J\u2019ai voulu passer du temps \u00e0 comprendre le cerveau et trouver comment il fonctionne.<\/p>\n

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TAB : Quel \u00e9tait le sujet de vos recherches ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM : <\/strong>Ma th\u00e8se portait sur l\u2019interaction entre le corps, les perceptions et les \u00e9motions. J\u2019ai \u00e9mis l\u2019hypoth\u00e8se selon laquelle adopter des postures particuli\u00e8res allaient influencer la fa\u00e7on de voir les autres \u2013 plus sp\u00e9cifiquement la fa\u00e7on dont on re\u00e7oit les signes venant des autres, sp\u00e9cialement de leurs visages.<\/p>\n

 <\/p>\n

TAB : Juste pour circonscrire le contexte : nous savons que les \u00eatres humains et les animaux per\u00e7oivent et interpr\u00e8tent les expressions faciales et le langage du corps, et cela en tr\u00e8s peu de temps , n\u2019est-ce pas ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM :<\/strong> D\u00e8s les premi\u00e8res millisecondes, votre cerveau distingue dans les expressions faciales ou les postures corporelles la menace de la non-menace. Ces choses arrivent tr\u00e8s vite car c\u2019est une question de survie. Analyser un visage \u2013 par exemple, savoir de qui il s\u2019agit \u2013 prend plus de temps \u2013 mais toujours moins d\u2019une seconde. Tout cela va tr\u00e8s vite.<\/p>\n

 <\/p>\n

TAB : Si j\u2019adopte une posture assur\u00e9e \u2013 ce que vous appelez une \u201cposture de puissance\u201d \u2013 le torse bomb\u00e9, les \u00e9paules en arri\u00e8re, la t\u00eate haute \u2013 de quelle fa\u00e7on cela va-t-il m\u2019affecter et affecter la personne qui me regarde ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM : <\/strong> Nous savons avec certitude que notre posture produit un effet consid\u00e9rable sur la fa\u00e7on dont les autres nous per\u00e7oivent. Nous ne savons pas encore si adopter telle ou telle posture a quelque impact sur la fa\u00e7on de nous percevoir nous-m\u00eames. Il y a eu une \u00e9tude en 2010 qui proclamait que tel \u00e9tait le cas, mais la plupart de ses r\u00e9sultats s\u2019av\u00e8rent non-reproductibles. Cela demeure un sujet de d\u00e9bat.<\/p>\n

 <\/p>\n

TAB : Donc, nous avons des postures qui envoient des signaux que les autres peuvent lire ; la question de savoir si oui ou non ces postures affectent la fa\u00e7on dont nous nous percevons nous-m\u00eames ; et vous avez voulu aller plus loin et voir si notre posture affectait aussi notre fa\u00e7on de voir les autres.<\/strong><\/em><\/p>\n

HM : <\/strong>Exactement. Bien que cela ne s\u2019appuie pas n\u00e9cessairement sur la fa\u00e7on dont on se per\u00e7oit soi-m\u00eame. Cela pourrait juste \u00eatre le fait que le \u201cfeedback\u201d de notre propre corps influence notre mani\u00e8re de voir les autres. Nul besoin de sentir consciemment quelque chose pour que le corps ait un impact sur la fa\u00e7on de voir les autres.<\/p>\n

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TAB : Pouvez-vous d\u00e9crire concr\u00e8tement les exp\u00e9riences que vous avez faites ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM :<\/strong> On avait affect\u00e9 des personnes au hasard (\u00e0 l\u2019aide d\u2019un ordinateur) \u00e0 deux groupes. La seule diff\u00e9rence entre les groupes \u00e9tait la posture qu\u2019on leur avait demand\u00e9 d\u2019adopter \u2013 assur\u00e9e ou repli\u00e9e. On a montr\u00e9 aux deux groupes environ 600 stimuli sur un \u00e9cran. Ils devaient reconna\u00eetre l\u2019\u00e9motion d\u2019un visage sur l\u2019\u00e9cran, ou deviner entre deux visages lequel appartenait \u00e0 un groupe particulier, ou encore choisir entre deux chaises sur laquelle il voudraient s\u2019asseoir \u2013 et ces chaises \u00e9taient pr\u00e8s d\u2019autres personnes, donc il y avait toujours un visage en vue. Nous avons r\u00e9parti l\u2019interaction avec l\u2019\u00e9cran en blocs de 5 \u00e0 8 minutes. Entretemps, les participants composaient leurs postures pendant deux minutes.<\/p>\n

Il \u00e9tait important de ne pas montrer aux participants d\u2019images de postures parce qu\u2019alors, ils auraient eu l\u2019impression que : \u201cAh ! Celle-ci a l\u2019air dominatrice\u201d ou \u201cCelle-l\u00e0 a l\u2019air soumise\u201d. Et il \u00e9tait aussi important pour nous de ne pas leur dire, \u201cPrenez une attitude dominatrice\u201d parce que ce simple commentaire aurait pu leur apporter un sentiment de puissance. Nous nous sommes donc content\u00e9s de leur donner des instructions tr\u00e8s pr\u00e9cises : \u201cS\u2019il vous pla\u00eet, restez debout, les pieds \u00e9cart\u00e9s, tournez-les l\u00e9g\u00e8rement en-dehors, posez vos mains sur les hanches, les pouces en arri\u00e8re, ne regardez pas \u00e0 terre\u2026\u201d Quant \u00e0 la posture repli\u00e9e : \u201cRestez debout les pieds crois\u00e9s, mettez un bras autour de votre ventre et l\u2019autre par-dessus mais sans les croiser, laissez tomber vos \u00e9paules, et regardez \u00e0 terre devant vous.\u201d<\/p>\n

Mes \u00e9valuations ont port\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral sur le choix qu\u2019effectuaient les participants entre deux visages ou deux chaises ou plusieurs photos. Dans une \u00e9tude, les gens devaient distinguer la col\u00e8re de la peur.* Ils devaient dans leur r\u00e9ponse choisir si tel visage particulier sur l\u2019\u00e9cran avait une expression de col\u00e8re ou de peur. Cela peut para\u00eetre facile mais c\u2019\u00e9tait difficile parce que nous avions des expressions transform\u00e9es \u2013 de faible niveau, presque neutre, mais avec un peu de col\u00e8re. Nous avons mesur\u00e9 le temps de r\u00e9action \u2013 combien de temps il leur fallait pour reconna\u00eetre une \u00e9motion \u2013 et combien de participants l\u2019avaient bien per\u00e7ue. Une autre exp\u00e9rience reposait plus sur les \u201cd\u00e9cisions d\u2019action\u201d * des participants : ils avaient \u00e0 choisir entre deux si\u00e8ges libres, chacun pr\u00e8s d\u2019une personne \u2013 l\u2019une avec une expression neutre, l\u2019autre avec une expression de col\u00e8re ou de peur. Les participants devaient d\u00e9placer leur souris d\u2019ordinateur vers la chaise de leur choix. Notre travail a principalement consist\u00e9 \u00e0 noter la chaise choisie \u2013 du c\u00f4t\u00e9 de l\u2019acteur neutre ou de l\u2019acteur apeur\u00e9 \/ en col\u00e8re.<\/p>\n

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TAB: Qu\u2019avez-vous observ\u00e9 ? <\/strong><\/em><\/p>\n

HM :<\/strong> J\u2019ai essay\u00e9 de savoir si la posture influence la fa\u00e7on dont on re\u00e7oit les signaux des autres et comment on y r\u00e9agit ; et quels m\u00e9canismes se cachent derri\u00e8re cette posture \u2013 ce qui se passe dans notre cerveau quand on adopte une certaine posture et qu\u2019on voit alors les visages des autres et qu\u2019on a besoin de leur r\u00e9pondre, par exemple en allant vers eux ou en les \u00e9vitant. Je ne peux dire que j\u2019ai des r\u00e9ponses d\u00e9finitives \u00e0 ces questions. Quand on me demande aujourd\u2019hui, \u201cAlors, est-ce que la posture du corps influence la fa\u00e7on dont on voit les autres et comment on r\u00e9agit face \u00e0 eux ?\u201d, j\u2019ai l\u2019habitude de r\u00e9pondre, \u201cPeut-\u00eatre\u201d.<\/p>\n

Globalement, si la posture a un effet sur la fa\u00e7on dont on voit les autres, il est probable qu\u2019elle a cet effet quand on commence \u00e0 interagir avec les gens. L\u2019effet le plus flagrant, le plus fort que nous ayons vu \u00e9tait que la posture avait un effet sur la d\u00e9cision d\u2019approcher ou d\u2019\u00e9viter les personnes au visage apeur\u00e9 ou en col\u00e8re. C\u2019est une interaction sociale tr\u00e8s basique, mais on se doit de r\u00e9pondre \u00e0 une expression faciale. Ce que nous avons observ\u00e9, c\u2019est que les gens renferm\u00e9s, ceux qui avaient une posture repli\u00e9e, avaient tendance \u00e0 davantage \u00e9viter les personnes en col\u00e8re que ceux qui avaient adopt\u00e9 une posture assur\u00e9e.<\/p>\n

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TAB : Pouvez-vous en conclure quelque chose, comme quel est le meilleur m\u00e9canisme de survie \u2013 l\u2019\u00e9vitement ou la confrontation ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM :<\/strong> Je pense que les deux postures ont leur raison d\u2019\u00eatre. Tout d\u00e9pend de la situation o\u00f9 vous l\u2019utilisez. Si la personne en col\u00e8re est votre enfant, et qu\u2019il va perdre le contr\u00f4le, la pire chose \u00e0 faire serait de fuir. Parfois, on a envie d\u2019aller vers les gens pour parler de ce qui les met en col\u00e8re ou les calmer, ou trouver ce qui ne va pas. Oui, parfois, il vaut mieux se confronter \u2013 vous savez que vous pouvez gagner la bataille. Et parfois c\u2019est mieux de l\u2019\u00e9viter. La col\u00e8re et la peur existent toutes deux pour une raison, les postures assur\u00e9es et repli\u00e9es existent toutes deux pour une raison, elles ont chacune leur raison d\u2019\u00eatre et elles font sens dans la situation appropri\u00e9e.<\/p>\n

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TAB : Alors, que retirez-vous de tout ceci ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM : <\/strong>Ce que j\u2019ai appris, c\u2019est que la science est compliqu\u00e9e \u2013 bien plus compliqu\u00e9e que les gens ne l\u2019imaginent. On a besoin de plus d\u2019une \u00e9tude pour r\u00e9pondre \u00e0 telle ou telle question.<\/p>\n

Une autre chose importante que j\u2019ai apprise, c\u2019est que ce qui est publi\u00e9 dans le domaine des sciences n\u2019est pas seulement influenc\u00e9 par le fait que les d\u00e9couvertes soient bonnes ou int\u00e9ressantes, mais par mille autres pr\u00e9jug\u00e9s humains. Les chercheurs sont humains, et nous avons des pr\u00e9jug\u00e9s, par exemple quand nous analysons des donn\u00e9es. Nous sommes influenc\u00e9s par ce qu\u2019ont fait nos pr\u00e9d\u00e9cesseurs. Et dans tout ce que nous faisons, nous \u00eatres humains, esp\u00e9rons une r\u00e9compense. Il nous faut survivre dans notre travail de scientifiques, ce qui entra\u00eene un certain comportement. Alors, nous voulons rendre nos d\u00e9couvertes les plus int\u00e9ressantes possibles, et nous avons besoin de publier le plus possible. L\u2019\u00e9dition actuelle et le syst\u00e8me de financement influencent vraiment la science. C\u2019est pourquoi il faut regarder tout cela avec un certain scepticisme.<\/p>\n

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TAB : Sans compter, bien s\u00fbr, les m\u00e9dias qui reprennent ces recherches : c\u2019est chaque jour qu\u2019on lit des rapports nous disant quels aliments sont mauvais pour nous, quel type d\u2019exercice est le meilleur\u2026 et bien souvent, ces \u00e9tudes se voient compl\u00e8tement contredites par d\u2019autres \u00e9tudes, plus tard. \u00c9tant donn\u00e9 ce que vous dites des pr\u00e9jug\u00e9s dans la recherche scientifique, comment le lecteur moyen peut-il naviguer entre ces infos ? \u201cL\u2019huile de coco est g\u00e9niale pour votre sant\u00e9 !\u201d \u201cLes \u0153ufs vous tueront !\u201d \u2013 que doit-on faire quand on voit de telles \u00e9tudes en gros titres ?<\/strong><\/em><\/p>\n

HM : <\/strong>La premi\u00e8re chose est d\u2019\u00eatre conscient du fait que la science est complexe. Ne pas paniquer \u00e0 cause d\u2019une simple \u00e9tude publi\u00e9e quelque part. Ne pas prendre de d\u00e9cisions vitales sur ce que vous allez d\u00e9sormais manger ou quel r\u00e9gime vous allez suivre en vous basant sur une seule \u00e9tude.<\/p>\n

En science, nous comptons avec les probabilit\u00e9s. Nous ne pouvons jamais mesurer l\u2019effet que produit l\u2019ingestion d\u2019\u0153ufs chez tous les \u00eatres humains. Nous pouvons seulement examiner un \u00e9chantillon puis calculer la probabilit\u00e9 selon laquelle la sant\u00e9 de ces personnes \u00e9voluera dans les deux prochaines ann\u00e9es. Cet \u00e9chantillon peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s similiaire \u00e0 la population g\u00e9n\u00e9rale, ou non. Quand nous trouvons un changement dans un param\u00e8tre sanitaire particulier, s\u2019il est suffisammant large, nous supposons que ce n\u2019est pas seulement le hasard mais que c\u2019est parce que ces gens ont mang\u00e9 des \u0153ufs ou n\u2019en ont pas mang\u00e9. Voil\u00e0 pourquoi il est toujours important de voir aupr\u00e8s de combien de personnes l\u2019\u00e9tude scientifique a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e et combien elle est repr\u00e9sentative de la population g\u00e9n\u00e9rale ou combien elles vous en semblent proches.<\/p>\n

Plus ce que nous trouvons est surprenant, plus les journaux scientifiques et points de vente des m\u00e9dias sont motiv\u00e9s pour le publier parce que cela leur apportera des lecteurs. Mais plus les d\u00e9couvertes sont surprenantes, moins elles sont susceptibles d\u2019\u00eatre vraies. Tout ce qui finit dans des publications scientifiques est l\u00e9g\u00e8rement biais\u00e9 au profit de ce qui est nouveau.<\/em> Alors, les m\u00e9dias s\u00e9lectionnent les d\u00e9couvertes les plus surprenantes et originales \u00e0 vendre au public. Si une \u00e9tude atteint les m\u00e9dias, il est plus que probable qu\u2019il ne s\u2019agira que d\u2019un coup unique, d\u2019une d\u00e9couverte \u00e0 gros effet qui ne se reproduira jamais. Vous devez en \u00eatre conscient. Si vous voulez prendre une r\u00e9solution en vous appuyant sur une \u00e9tude que vous avez lue, vous devez avoir une vue plus distanci\u00e9e, qui prend du temps. Vous ne pouvez vous contenter de lire seulement une ou deux ou trois \u00e9tudes.<\/p>\n

Tout ce qui vit est complexe. On a alors besoin d\u2019experts pour couvrir une zone particuli\u00e8re de recherches. La question \u00e9pineuse est, comment reconna\u00eetre si quelque chose vient d\u2019un vrai expert ? Cela ne veut pas dire que la science ne d\u00e9livre que de fausses d\u00e9couvertes. Cela veut dire que c\u2019est une entreprise \u00e0 long terme. Il faut plus d\u2019une \u00e9tude pour trouver la v\u00e9rit\u00e9 sur quoi que ce soit.<\/p>\n

 <\/p>\n

* Dans ces \u00e9tudes, j\u2019ai utilis\u00e9 des t\u00e2ches d\u00e9velopp\u00e9es par mes coll\u00e8gues de l\u2019\u00e9quipe de cognition sociale du laboratoire de sciences cognitives et computationnelles.<\/a><\/p>\n

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\n

Elaine Konopka<\/em><\/strong>\u00a0<\/em>est la fondatrice de The Attentive Body \u00e0 Paris et propose des\u00a0<\/em>s\u00e9ances priv\u00e9es<\/em><\/a>\u00a0qui portent sur le travail corporel bas\u00e9 sur l\u2019attention et la gestion de la douleur. Elle anime des ateliers d\u2019\u00e9criture et de respiration consciente<\/a>, et vous pouvez d\u00e9sormais la retrouver sur sa cha\u00eene YouTube d\u00e9di\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9criture pour le bien-\u00eatre, The Write Thing to Do<\/a>. <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Motivante, provoquant la r\u00e9flexion, informative\u00a0:<\/em>\u00a0<\/em>The Attentive Body monthly newsletter. <\/em><\/strong>C\u2019est gratuit et <\/em>votre vie priv\u00e9e sera respect\u00e9e. Inscrivez-vous ici<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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