{"version":"1.0","provider_name":"Elaine Konopka","provider_url":"https:\/\/elainekonopka.com\/fr\/","title":"R\u00e9silience : rester d'aplomb quand tout s'effondre - Elaine Konopka","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7bj1zyQB1c\"><a href=\"https:\/\/elainekonopka.com\/fr\/resilience-rester-daplomb-quand-tout-seffondre\/\">R\u00e9silience : rester d&rsquo;aplomb quand tout s&rsquo;effondre<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/elainekonopka.com\/fr\/resilience-rester-daplomb-quand-tout-seffondre\/embed\/#?secret=7bj1zyQB1c\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0R\u00e9silience : rester d&rsquo;aplomb quand tout s&rsquo;effondre\u00a0\u00bb &#8212; Elaine Konopka\" data-secret=\"7bj1zyQB1c\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/elainekonopka.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/elainekonopka.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Tearubble.jpg","thumbnail_width":550,"thumbnail_height":392,"description":"Durant les jours qui ont suivi les attaques de Paris, le mois dernier, je me suis demand\u00e9 comment je pourrais me pr\u00e9parer \u00e0 travailler avec le stress li\u00e9 \u00e0 la crise et les sympt\u00f4mes que les clients n\u2019allaient pas manquer d\u2019apporter \u00e0 leurs s\u00e9ances avec moi. Mais il est vite devenu \u00e9vident qu\u2019il n\u2019y avait pas de m\u00e9thode de pr\u00e9paration, pas de protocole \u00e0 suivre. Malgr\u00e9 des \u00e9l\u00e9ments en commun chez toutes, chaque personne a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9e diff\u00e9remment par ce qui est arriv\u00e9 ; et chacune, du fait de son histoire unique et de sa fa\u00e7on d\u2019\u00eatre, a eu diff\u00e9rentes qualit\u00e9s \u00e0 rassembler et des pi\u00e8ges \u00e0 \u00e9viter pour composer avec la situation. Gr\u00e2ce aux outils de la conscience corporelle, du toucher et de la respiration, je m\u2019y suis prise en essayant d\u2019apprendre aux gens \u00e0 se connecter avec leur propre exp\u00e9rience et \u00e0 l\u2019exploiter. Dans ces moments difficiles, qu\u2019avaient-ils eu besoin de faire, ou de ne pas faire, pour demeurer le mieux possible. Cette question m\u2019a amen\u00e9e \u00e0 aller voir de plus pr\u00e8s ce que signifie : \u00eatre r\u00e9silient...."}